カズチャンネルの最新動画「【生配信】目指せサブ3.5!福岡マラソン2026。」が公開されました!
先週の富山マラソン(11月1日)を走り終えたばかりのカズさんが、なんと2週連続となるフルマラソン「福岡マラソン2026」に挑戦!目標は悲願の「サブ3.5(3時間30分切り)」。福岡の中心地・天神から風光明媚な糸島へ抜ける42.195kmのコースを、自作のモバイル生中継システムを背負いながら3時間47分間ノンストップで完全生配信!前日のビールが祟って(?)序盤に2度のトイレピットインに見舞われ、30km地点からは脚が売り切れ状態になる過酷な戦いとなりましたが、沿道の温かい大声援と追い風のなか、見事に3時間38分台で笑顔の完走を果たしました!
1. 2週連続フルの過酷な挑戦!体重82kgでキロ4分45秒のサブ3.5ペースを追う
前週の富山マラソンに続く連戦となった福岡マラソン2026。疲労が残るなかでも果敢に攻めのレースを展開しました。
- 大型ランナーの意地:体重82kgとランナーとしては重量級ながら、スタート直後からサブ3.5ペーサー集団に食らいつき、キロ4分45秒〜50秒の巡航ペースをキープ。
- 天神から糸島へ抜ける絶景コース:大都会の真ん中をスタートし、やがて美しい海岸線が広がる糸島へと向かうワンウェイコース。海風が心地よい追い風(神風)となり、ランナーを強力に後押し。
- 途切れない沿道の大声援:「カズさんYouTube見てます!」「ファイト!」と終始ランナーやボランティアから声をかけられ、力をもらいながら疾走しました。
👉 Amazonで「厚底カーボンプレート内蔵 ランニングシューズ」をチェックする
👉 Amazonで「Garmin(ガーミン)GPSランニングウォッチ」をチェックする
2. 走りながら3時間47分完全生中継!自作配信システムが驚異の安定稼働
今回の目玉の一つが、フルマラソンを走りながら42.195kmすべてをリアルタイム生配信したテクノロジー力です。
- QRコード連動の即時配信スタート:事前にQRコードを読み込むだけで自動的にYouTube生配信が立ち上がる仕組みを構築。
- 途切れても即復帰する自作システム:万が一電波が途切れた際にも自動で再接続・配信継続できるバックアップ体制を整備。
- 福岡の強い回線環境:トンネルがなく、沿道に人が多く基地局が整備されていたことも手伝い、3時間47分の長丁場で一度も配信が落ちることなくゴールまで高画質な中継を届け切りました。
👉 Amazonで「ランニング用 スマートフォンホルダー・ベスト」をチェックする
👉 Amazonで「軽量・高出力 モバイルバッテリー」をチェックする
3. トイレピットイン2回&30km激坂の壁!「売り切れ」からのメロス魂
レース中盤以降は、マラソンならではのアクシデントと過酷な肉体の限界との戦いになりました。
- 痛恨のトイレピットイン2連発:10km地点と15km過ぎで我慢の限界を迎え、2度のトイレロス。「前日ビール飲みすぎた…!」と反省しつつも、身体をリセットして懸命にリスタート。
- 九州大学の坂道&30kmの壁:20km付近の九州大学周辺の上り坂で脚を削られ、30km地点を過ぎると「お尻とハムストリングスが完全売り切れ」に。登りではキロ5分10秒〜20秒まで落ち込む苦しい展開。
- 「走れメロス」で歩かず完走:途中で歩きたくなる限界のなか、「メロスは歩かない!」と自分を鼓舞し、最後まで足を止めずに前進し続けました。
👉 Amazonで「アミノバイタル / クエン酸 サプリメント」をチェックする
👉 Amazonで「Mag-on(マグオン)脚つり防止 エナジージェル」をチェックする
4. 感動のゴール!3時間38分で「悔いなし!」糸島メロンパンで糖質補給
沿道の熱気と温かいボランティアに迎えられ、糸島のフィニッシュゲートへ!
- 完走タイム3時間38分台:2度のトイレ停止を差し引けば実質3時間30分前後の力走。「先週の富山より5分落ちだけど、出し切れた!大満足!」と充実感あふれる笑顔。
- ゴール後の糖質補給&仲間応援:フィニッシュエリアでは完走メダルを受け取り、糸島名物のメロンパンを頬張って笑顔。その後は後続の仲間や視聴者を応援しに戻る温かい姿で締めくくられました。
👉 Amazonで「Shokz 骨伝導スポーツイヤホン」をチェックする
👉 Amazonで「CW-X サポートスポーツタイツ」をチェックする
動画内で紹介・関連した注目マラソンギア一覧
| アイテム名 | ジャンル / 用途 | 特徴・カズさん流ポイント | Amazonリンク |
|---|---|---|---|
| 厚底カーボン ランニングシューズ | レーシングシューズ | 高反発フォームとカーボンプレートでキロ4分台の推進力を生み出すフルマラソン決戦用。 | 詳細を見る |
| Garmin(ガーミン)GPSランニングウォッチ | スマートウォッチ / 計測 | リアルタイムペース、心拍数、ピッチを正確に把握して目標タイム(サブ3.5)を刻む必需品。 | 詳細を見る |
| Mag-on(マグオン)エナジージェル | 補給食 / 脚つり防止 | 水溶性マグネシウムと急速糖質を補給。30km以降の筋肉の痙攣・売り切れを防ぐ定番。 | 詳細を見る |
| スマホ用 ランニングポーチ / ホルダー | ランニングアクセサリ | 揺れずに身体へ密着。長時間の生中継機材や予備バッテリーを携行するのに最適。 | 詳細を見る |
| Shokz 骨伝導イヤホン OpenRun Pro | スポーツイヤホン | 耳を塞がずに沿道の声援を聞きつつ、配信音声やペースアラートを安全に確認。 | 詳細を見る |
| CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデル | コンプレッションウェア | 股関節・膝・ふくらはぎを強力サポート。2週連続フルの過酷な下半身疲労を軽減。 | 詳細を見る |



コメント